Jeudi 11 mars
LE DEBAT DE LA SEMAINE
Quelle écurie de Formule 1 a trouvé la
meilleure paire de pilotes pour cette saison?
CHERCHER UN BAR OÙ VOIR LE MATCH
Vous êtes ici : L'Equipe Magazine > Le Coach > TENNIS ET GOLF : DE LA PUISSANCE À VOS COUPS
TENNIS ET GOLF : DE LA PUISSANCE À VOS COUPS
Sur un revers à deux mains ou un swing, c'est l'amplitude du geste qui fait la différence. Pour cela, il faut améliorer la dissociation des ceintures scapulaire (ligne d'épaules) et abdominale (ligne de hanches).
Partager cet article :
Renforcez vos genoux
Programme de remise en forme
Vélo d'appartement
Programme spécial marathon
La liste de tous les exercices
En forme au travail
Vos commentaires
